A influenciadora Mileide Mihaile falou abertamente sobre saúde mental ao participar do podcast “PodShape” e revelou acreditar que enfrentou episódios de depressão e esgotamento emocional no passado.
Durante a conversa, Mileide contou que passou muito tempo ignorando os próprios sinais de cansaço psicológico por estar focada em dar conta da rotina intensa.
Segundo ela, apenas depois de viver toda a sobrecarga conseguiu perceber que talvez estivesse enfrentando problemas emocionais mais sérios.
Mileide Mihaile relatou ainda que chegou a enfrentar dificuldades para dormir e precisou recorrer a medicação em determinados momentos.
Ao relembrar a fase, a influenciadora afirmou que tentava equilibrar inúmeras responsabilidades ao mesmo tempo e acabou deixando o próprio bem-estar em segundo plano.
Mileide também comentou que, apesar de reconhecer hoje a importância do acompanhamento psicológico, não procurou terapia naquele período.
